多くの人の間で人気の「おにぎらず」。握らないで手軽にできるという事でお弁当の一つとして急速に広まりましたね。20代の人では6割以上の人がおにぎらずの存在を知っているそうです。

 

今回はそんなおにぎらずの「具」の人気ランキングと、おすすめについてまとめました!

 

ちなみに「おにぎらず」って?

知らない人もいるかもしれないので一応。おにぎらずというのはご飯と具を海苔でつつんだもので、簡単に言ってしまえばサンドイッチのご飯版みたいなもの。

作り方は下の画像の通り。説明するまでもなく、簡単に作れますね!

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それではおすすめと人気の具についていってみましょー!

 

おにぎらずの人気の「具」-TOP3

おにぎらずの人気の具については、ちょうど「おにぎらずに関するアンケート」というものを発見しましたので、そこを参考にトップ3を見ていきましょう。

 

1位 : おにぎりの定番(鮭・梅・たらこなど)

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栄えある一位は、「おにぎりの定番の具」とのこと。やっぱりご飯とのりには、定番の具が合うんですね。毎日作っている人などは特に、さまざまな具を試したあげく結局定番に戻ってきてしまうんだとか。色合いも綺麗ですね。

 

 

2位 : 焼き肉

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2位は焼き肉! おにぎりの具としても人気も焼き肉ですが、おにぎらずでもそのボリューム感が人気のようです。具が焼き肉ならおかずがなくても満足できる、というのもありそうですね。

 

3位 : 鶏のから揚げ

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二位に続いて、三位には肉系のから揚げがランクイン! から揚げは美味しいですよねー。ちなみに画像はチキン南蛮のおにぎらずです。そのほか、具としてはカツも人気ですよ。肉系とレタスやキャベツを組み合わせると彩りもよく食欲をそそります!

 

 

そのほかおすすめの具

さて、トップ3はどちらかというと順当な具が並びましたが、他にもおにらずにおすすめの具の組み合わせはたくさんあります。これからはそんな具たちを一気に紹介していきます!

基本的になんでも良い感じですが、汁気の少ないものを選んだほうがよいですね。

 

  1. 焼き肉とキムチ
  2. 納豆と大葉
  3. シャケと炒り玉子
  4. 照り焼きチキン
  5. 焼き豚ときゅうり
  6. 明太マヨチーズ(じゃこ)
  7. 明太マヨとたくあん、薄焼き卵
  8. ツナマヨとサニーレタス
  9. スパムと卵焼き
  10. 卵焼きとウインナー、ケチャップ
  11. おかかと梅干、マヨネーズ
  12. レタスときゅうり、マヨネーズ
  13. ハムとチーズ
  14. ベーコンとレタス、チーズ
  15. ツナマヨとアボカド
  16. ハンバーグとレタス
  17. 鮭とおかかとチーズ
  18. 目玉焼きとベーコン、チーズ
  19. エビフライとレタス、タルタルソース
  20. 塩昆布とツナマヨ
  21.  きんぴら
  22. トラウトサーモン
  23. ミートボールとレタス
  24. カレー(少し煮詰めて水分を飛ばす)
  25. かつ丼風(カツと卵、玉ねぎ)
  26. ミートソース
  27. エビとアボカド、ワサビマヨ
  28. ちくわの磯辺揚げ
  29. めんつゆに浸した天かすとおかか
  30. 焼き豚と半熟玉子
  31. ツナポテトサラダ風
  32. エビ天(天むす風)
  33. 鮭とブロッコリーマヨ
  34. さんまのかば焼き缶詰
  35. てり玉チキン
  36. 豚肉とシソ梅
  37. 油揚げ卵の巾着
  38. スジ肉とこんにゃく
  39. 鶏ささみとゆずコショウ
  40. なすとうな重のたれ
  41. とろろ昆布
  42. 豚の生姜焼き
  43. 鶏軟骨の梅肉添え
  44. チーズとミートソース
  45. にんにく味噌、大葉
  46. 焼鳥
  47. れんこんのはさみ揚げ
  48. 出し巻き卵とワサビ
  49. ミートオムレツ
  50. いり卵とほうれん草のバターしょうゆ

 

 

また、そのほかにご飯にカレー粉と塩をまぶしてみたり、ガーリックバターライスにしたり、ご飯をチキンライスにし卵でつつんだオムライス風なんて変わり種もあります。

おにぎらずは本当何をいれても美味しそうですね。

おにぎらずの具で迷っている人はぜひ参考にしてみてください!

 

 


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