健康

便秘解消をたすける食べ物・飲み物いろいろまとめ

便秘が続くと節々が痛くなったり、だるくなったり、つらいですよね。 もちろん便秘解消には運動をすることが一番大切ではありますが、 ここでは、便秘解消を助けてくれる食べ物や飲み物、避けた方がいいものや注意
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お腹の真ん中や左右を押すと痛い…便秘?病気?

「お腹を押すとなんだか痛む」、なんて時。便秘?もしかして病気?、と不安になってしまいますよね。 お腹を押すと痛む、という場合には、いくつかの原因が考えられ、真ん中や左右など、痛む場所によっても病気なの
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