お腹

暮らし

お腹の音が鳴らないようにする方法&鳴るのを止める方法まとめ!

授業中や会議中、静かな場面に限ってお腹の音がグウゥと鳴ってしまうもの。 別に悪いことはしていないのですが、お腹が鳴るとなんだか恥ずかしいですよね…。 今回はお腹の音ができるだけならないようにする&鳴るのを止める方法について、詳し...
暮らし

短時間でお腹をすかせる方法まとめ。手軽にできるものから運動まで

おやつを食べすぎてしまった、昼食が遅かった、などなどの理由で、お腹がなかなかすかないことってありますよね。 そんな日に限って夜ごはんはごちそうだったり、食べ放題だったり……早くお腹をすかせないと!となります。 今回は少しでも早く...