ダイエット

料理・食べ物

ダイエット中にパンが食べたい時におすすめの食べ方まとめ

ダイエット中、無性にパンが食べたい時ってありますよね。 でも、パンを食べると太るんじゃないかという心配もあるでしょう。今回は、ダイエット中にパンが食べたい!、という人へおすすめの、太りにくいパンの食べ方と、ダイエット中に食べても大丈夫...
料理・食べ物

グレインズサラダとは?作り方のレシピと東京で食べられるお店!

最近、低カロリーで美味しいサラダとして「グレインズサラダ」がひそかに流行っているのをご存知ですか? 今回は、グレインズサラダとは一体何なのか?、さらに簡単にできるレシピや作り方、東京都内で食べられるお店などをまとめました! ...
デトックスウォーター

「デトックスウォーター」のボトル容器のおすすめ

最近、美容に良い水として注目されている「デトックスウォーター」って知っていますか? 今回はデトックスウォーター作りに欠かせないおすすめの容器を紹介します! (画像は より) デトックスウォーターって? デトックスウォーター...