効果別！　デトックスウォーターのレシピ10選

最近ジワジワ人気の出ている「デトックスウォーター」。実は、使う材料によって、美容効果が大きく異なるって知っていましたか？

今回は、材料や効果にわけて、デトックスウォーターのレシピをまとめました！

効果別レシピ10選

リンゴ&オレンジ：美肌、乾燥肌対策

オレンジとリンゴにはビタミンCをはじめ、ビタミンが豊富。肌トラブルを解決してくれます！　爽やかな甘さも魅力。

アップルシナモン：むくみ解消・便秘解消・冷え症改善

ダイエット効果が最も高いと言われている組み合わせ。美容に良いので、一度は試してみるべき。食欲も抑えてくれます。

リンゴ&レモン：ニキビを減らし、シミ予防

レモンの酸っぱさがアクセントとなっておいしい！　レモンがビタミンCを豊富に含んでいることは言うまでもないですね♪

レモン&ミント：利尿・抗菌作用、デトックス効果

定番ともいえる組み合わせ。ミントは毒素を排出してくれるので、毎日の目覚めにぴったしです！

イチゴ&ブルーベリー：アンチエイジング

ブルーベリーの抗酸化作用が老化を防止。肌に張りを取り戻してくれます！　見た目も可愛いですね。

パイナップル＆ストロベリー：ダイエット・疲労回復

甘みは十分ですがカロリーは低め。疲労回復やストレス解消、夏バテなどに効果あり。初めての人が挑戦しやすい組み合わせ。

きゅうり&ミント&パイナップル：むくみ解消

ちょっと変わった組み合わせのデトックスウォーター。きゅうりの利尿作用、ミントのデトックス作用、パイナップルの高血圧予防など効果は様々。味もほんのりとした甘みが癖になります。

パイナップル→ジンジャー（すりおろした生姜）にするとダイエットの効果があります。

ピンクグレープフルーツ＆キュウリ：肝機能の改善、ダイエット

こちらもちょっと変わり種。生活リズムが乱れた時などにぴったりです。食欲が出ない時におすすめです。

ストロベリー＆ウォーターメロン：アンチエイジングと水分補給

さっぱりとした甘みが特徴。渇いたのどを潤すのにぴったりです。美味しく肌を若返らせることができます。

ライム＆イチゴの炭酸水：消化促進・疲労回復

炭酸水を使った少し変わったデトックスウォーター。夏バテ解消にちょうどよいです。食欲がない時にぐっと飲むといいですよ。

自分流で作ってみて、「何か足りない」という時にはメープルシロップやはちみつなどで味を調えてみてくださいな。

初めて作る人はこちらも参考にしてみてください。
>>美容に最適！「デトックスウォーター」の作り方とボトル容器のおすすめ

ぜひ作って効果を試してみてください！

（画像は

http://weheartit.com/entry/123010447/
http://matome.naver.jp/odai/2141146039772681401 http://mery.jp/51371
https://locari.jp/posts/2871
http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/article/1141183495791277701/page_2
からお借りしました。）